Yoga – hensyntagende
Holdbeskrivelse
Blid yoga med hensyn til den enkeltes skavanker. Vi kommer hele kroppen i gennem i løbet af undervisningen, øver balance, styrke og bevægelighed, men i et langsomt og forsigtigt tempo. Der er ikke mange lange stræk i undervisningen, men en støt og rolig fremgang afsluttende med en afspænding. Det er ikke en forudsætning at have kendskab til yoga inden.
Udbydes af AOF
Information
Dato:
05/10/2023
til
25/01/2024
Holdtidspunkt:
12:30
–
14:00
Holddag:
Torsdag
Undervisningssted:
Høje Gladsaxe 71 –
Adresse:
for enden af Gyngemosevej
2860
Søborg
Region:
Region Hovedstaden
Arrangør:
AOF
Kategori:
Hensyntagende yoga