Om uddannelsen

PÅ UDDANNELSEN LÆRER DU
 
Asanas (yogastillinger)
-    de grundlæggende principper for Hatha yoga
-    at udføre en lang række klassiske øvelser korrekt og undervise i øvelserne
-    at diktere, observere og justere
-    at undervise i yoga, så alle kan være med – dette sker i form af forøvelser, variationer samt ved at bruge hjælpemidler til stillingerne

Åndedrætsøvelser
-    åndedrætsteknikker, der kan spænde af og opbygge energi
-    at forstå sammenhængen mellem åndedræt og sind
-    kendskab til Pranayama

Meditation, koncentration og afspænding
-    at guide afspændinger og forskellige koncentrations- og meditationsøvelser
-    at bruge teknikker til at komme dybere i fysiske stillinger
-    at mestre den mentale side af yogaen

Anatomi og fysiologi
-    at forstå, hvordan kroppen hænger sammen
-    at lære, hvordan de forskellige øvelser påvirker kroppen
-    at lære, hvordan øvelserne udføres forsvarligt

Historie og filosofi
-    lære, hvor kommer yogaen fra (kildeskrifter og oprindelse)
-    forstå yogaens syn på mennesket og tilværelsen (herunder energisystemet)
-    yogafilosofi som redskab til personlig udvikling

Pædagogik og undervisningslære
-    du lærer at undervise dine medstuderende på uddannelsen lige fra starten
-    på andet år underviser du et prøvehold
-    du lærer at undervise differentieret
-    du får overblik over et hold med mange forskellige mennesker med forskellige svagheder og behov

Fremtiden som yogalærer
-    hvor får jeg arbejde?
-    hvordan slår jeg mig ned som selvstændig?
-    hvad kan jeg trække fra i skat?
-    kan jeg arbejde deltids og holde fast i min ”gamle” profession?

 
 
Der optages maks. ti aspiranter på en årgang på Dansk Yogas uddannelse
Uddannelsen omfatter ca. 850 timer i alt over to år + et 3. år med fire dages undervisning/supervision
De to første år består af hver 32 undervisningsdage af fem timers varighed (+ forberedelse). Hertil kommer anatomikursus, fordelt over to weekender og to weekendseminarer. Uddannelsen afsluttes med skriftlig og praktisk eksamen
Undervisningen foregår i Vejle eller i Valby og varetages af to til tre faste og flere gæsteundervisere (læs mere på Dansk Yoga Uddannelse)
Anatomidelen varetages af en gæstelærer (læs mere på Dansk Yoga Uddannelse)
Den samlede pris for hele uddannelsen i 2017 er 71.000 kroner (læs mere på Dansk Yoga Uddannelse)
Ansøgning og start: Sjælland, Bitten Hammer Kjølsen: bitten@yogapraxis.dk, mobil 22 42 99 23 / Jylland, Anette Meldgaard: anettemeldgaard@yogamo.dk, mobil 29 86 06 48